เวย์โปรตีน wheyzone สำหรับผู้หญิงและโดยทั่วไป

เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนผงที่มีการผสมกันในแบบสั่นและใช้เป็นอาหารเสริม  บ่อยครั้งที่มันเกี่ยวข้องกับนักเพาะกาย มันสามารถช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ wheyzone ติดมันและลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในองค์ประกอบของร่างกาย อย่างไรก็ตามมันยังมีประโยชน์นอกเหนือจากการเพาะกายและผู้หญิงหลายคนที่ไม่สนใจที่จะพะรุงพะรังหรือกล้ามเนื้อใหญ่กำลังใช้มันเพื่อทำให้รูปร่างกระชับขึ้นและได้รับอาหารที่สมดุล ผู้หญิงควรบริโภคเวย์โปรตีนหรือไม่ คำตอบง่ายๆคือใช่ โปรตีนที่ย่อยได้ง่ายนี้ถูกสังเคราะห์โดยร่างกายของผู้หญิงที่ตื่นตัวและจะช่วยลดน้ำหนักเมื่อใช้เป็นอาหารเสริมหลังจากออกกำลังกาย ไม่ใช่สิ่งที่นักเพาะกายเท่านั้น กล้ามเนื้อต้องการโปรตีนและเมื่อคนที่ได้รับโปรตีนเพียงพอพวกเขาจะประสบความสำเร็จในความพยายามด้านกีฬาและในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ไม่มีเหตุผลสำหรับผู้หญิงที่กระตือรือร้นที่จะหลีกหนีจากมัน มันเข้ามาในรูปแบบใด? เวย์โปรตีนสามารถพบได้ทั้งในผงและในแท่ง wheyzone  ผงมีความหมายที่จะผสมเป็นสั่นในขณะที่บาร์ควรกิน “ตามที่เป็นอยู่” มีบางคนที่ชอบคนอื่นมากกว่า แต่นั่นเป็นเรื่องของความเห็น การเขย่าอาจไม่สะดวกสำหรับบางคนในขณะที่คนอื่นอาจชอบพวกเขาสำหรับรสชาติพื้นผิวหรือความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นเครื่องดื่มมากกว่าอาหาร มันเป็นเรื่องของการตั้งค่าและไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิดที่จะเลือก ประโยชน์ของเวย์โปรตีนสำหรับผู้หญิง เวย์โปรตีนสามารถช่วยในการลดน้ำหนักและออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงในหลากหลายวิธี อาหารที่มีโปรตีนสูงมักจะเติมมากขึ้นและช่วยให้คนกินน้อยลงและรู้สึกอิ่มขึ้น ความหิวมักเกี่ยวข้องกับการอดอาหารหรือการนับแคลอรี่อาจลดลงอย่างมากหากการเพิ่มเวย์โปรตีนในอาหารของผู้หญิง  wheyzone นอกจากนี้ยังช่วยในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อเพื่อให้ผู้หญิงสามารถทำงานหนักและแข็งแรงต่อไปโดยไม่เจ็บจนเกินไป ผู้หญิงที่บริโภคเวย์โปรตีนมักจะบางกว่าและมีตัวเลขดัชนีมวลกายที่ดีกว่า ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักตัวของพวกเขาประกอบด้วยไขมันน้อยลงและกล้ามเนื้อมากขึ้น ความเสี่ยงของเวย์โปรตีนสำหรับผู้หญิง เราควรพูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ส่วนใหญ่แล้วความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เกี่ยวข้องกับเวย์โปรตีนคือผู้หญิงที่กำลังเสริมด้วยอาจไม่กินอาหารที่สมดุล อาหารทั้งหมดมีความสำคัญอย่างยิ่งและผู้หญิงที่บริโภคอาหารไม่เพียงพอจะไม่ได้รับความต้องการทางโภชนาการทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทุกคนที่ใช้เวย์โปรตีนใช้เป็นอาหารเสริมเท่านั้นและไม่ได้เป็นอาหารหลักของอาหาร เวย์โปรตีนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงเช่นผิวคันหรือปัญหาผิวอื่น ๆ หรือปัญหาลิ้นปัญหาคอและปาก ปัญหาเกี่ยวกับปัญหาคอ, ปากและลิ้นอาจทำให้สำลักได้ ผู้หญิงที่เป็นโรคภูมิแพ้นมมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ แต่มีผู้หญิงที่ไม่มีอาการแพ้ที่รู้จักซึ่งสามารถตอบสนองอย่างรุนแรงต่อโปรตีนนี้มากเกินไป นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของโรคอ้วนหากมีการบริโภคโปรตีนมากเกินไป แต่ออกกำลังกายไม่เพียงพอ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถเก็บโปรตีนได้จึงต้องใช้โปรตีนหรือจะเปลี่ยนเป็นไขมัน ดังนั้นหากคุณกินเวย์บาร์โปรตีนหรือดื่มน้ำเชคจำนวนมากด้วย แต่ไม่ออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสมคุณอาจได้รับน้ำหนักจำนวนมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถ้าคุณเริ่มใช้โปรตีนในลักษณะนี้ว่าคุณออกกำลังกายเพียงพอที่จะทำให้โปรตีนมีประโยชน์ในร่างกายของคุณและไม่เป็นแหล่งของไขมัน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้าเวย์โปรตีนสามารถช่วยให้ผู้หญิงลดน้ำหนักและกลายเป็นช่างฟิต อย่างไรก็ตามจะต้องทำอย่างถูกวิธีและมีความสมดุลที่เหมาะสมของอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ไม่มีอะไรที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับการกินเวย์โปรตีนสามหรือสี่บาร์ต่อวัน แต่ไม่มีอาหาร “ของจริง” นั่นเป็นสิ่งที่อันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณต้องการใช้เวย์โปรตีนในการลดน้ำหนักลองมองว่ามันเป็นของว่างหรืออาหารเสริม มันวิเศษมากที่จะดื่มเวย์โปรตีนเชคหลังจากออกกำลังกายเป็นของว่าง แต่การเขย่าไม่ควรเป็นอาหารเช้ากลางวันและเย็น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุนปัญหาไตและแม้แต่โรคหัวใจ ให้แน่ใจว่าถ้าคุณลองเวย์โปรตีนคุณจะต้องตระหนักถึงความจำเป็นในการมีชีวิตที่สมดุลและการควบคุมอาหารที่สมดุล นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าคุณควรระวังเกี่ยวกับเวย์โปรตีนที่คุณซื้อเพราะบางยี่ห้อมีโลหะที่เป็นพิษในระดับสูง อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่กรณีสำหรับผู้ผลิตทั้งหมด การทำวิจัยของคุณเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจาก FDA ไม่ได้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบที่พวกเขาทำกับอาหารและยา สิ่งสำคัญที่ต้องพูดถึงคือผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือผู้ที่วางแผนจะตั้งครรภ์ควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารเสริมที่ยังไม่ผ่านการทดสอบกับทารกในครรภ์ ผู้หญิงควรบริโภคเวย์โปรตีนมากแค่ไหน? ขึ้นอยู่กับปริมาณการออกกำลังกายที่เธอได้รับ สำหรับผู้หญิงที่ใช้งานช่วงโดยทั่วไปคือระหว่าง 1 และContinue reading… เวย์โปรตีน wheyzone สำหรับผู้หญิงและโดยทั่วไป

เคล็ดลับในการดูแลรถของคุณ

เราทุกคนรู้ว่ารถเป็นสิ่งที่เราต้องการในชีวิตประจำวัน มันช่วยเราในทุกสิ่งที่เราทำเสมอ  รถยนต์ช่วยเราตั้งแต่การทำธุรกิจไปจนถึงการใช้ส่วนตัว ดังนั้นเราควรดูแลให้ดีเสมอ ดังนั้นมันจะไม่ทำให้เกิดปัญหาใด ๆ ในอนาคต นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่เราทุกคนต้องทำเพื่อดูแลรถยนต์ของเรา 1. ก่อนอื่นเราควรจำไว้เสมอว่าให้ตรวจสอบเครื่องยนต์เบรกน้ำมันแบตเตอรี่ก่อนใช้งานรถเสมอ  เรามักจะเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้เพราะชีวิตที่วุ่นวายของเรา และลืมที่จะตรวจสอบรถยนต์ของเราก่อนออกเดินทางเสมอ ฉันมักจะจำสิ่งที่พ่อของฉันมักจะบอกฉันเมื่อมันมาถึงรถ เขาบอกว่าเครื่องยนต์เป็นส่วนสำคัญของรถ การตรวจสอบเครื่องยนต์เป็นระยะ ๆ ช่วยให้เราเห็นสิ่งที่จะเป็นปัญหาและจะทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายมากในอนาคต มีการตรวจเช็คเครื่องยนต์รถยนต์เต็มรูปแบบ หากคุณรู้อะไรเกี่ยวกับเครื่องยนต์รถยนต์คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง  ถ้าคุณทำไม่ได้ คุณสามารถจ้างช่างซ่อมรถยนต์ได้ หากเคยลองจ้างคนที่คุณไว้วางใจหรือคนที่มีชื่อเสียงดีเมื่อพูดถึงเครื่องยนต์รถยนต์ หรือคุณสามารถตรวจสอบคู่มือรถยนต์เพื่อขอความช่วยเหลือ แต่ระวังถ้าคุณเพิ่งใช้รถมีบางส่วนของเครื่องยนต์ที่ยังร้อนอยู่ดังนั้นควรระมัดระวังในการตรวจสอบเครื่องยนต์ของรถยนต์ ตรวจสอบระดับน้ำมันเครื่องที่คุณได้รับเพื่อดูว่าปริมาณการใช้น้ำมันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องไปที่ร้านซ่อมและตรวจสอบมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องยนต์ดับเมื่อตรวจสอบระดับน้ำมันเครื่อง  จากนั้นตรวจสอบน้ำมันเกียร์อ่านคู่มือของคุณเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้หรือมีคนที่คาดหวังทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันเกียร์ที่ถูกต้องสำหรับรถของคุณ ถัดไปคือน้ำมันเบรกสิ่งนี้สำคัญมากเพราะต้องใช้เบรคจริง ๆ เมื่อขับรถ เมื่อผ้าเบรกเสื่อมสภาพระดับน้ำมันเบรกจะลดลงเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติ หากระดับน้ำมันเบรกของคุณลดลงในช่วงเวลาสั้น ๆ นั่นคือเวลาที่คุณต้องตรวจสอบเบรก ใส่น้ำมันเบรกที่ได้รับการอนุมัติในเบรคเสมอ และเก็บไว้เสมอเมื่อคุณไม่ต้องกรอก  และให้แน่ใจเสมอว่าคุณรักษาจุดเดือดสูงมากในน้ำมันเบรกของคุณ ดังนั้นอย่าให้โดนอากาศเพราะของเหลวนี้จะดูดซับความชื้นและจะทำให้จุดเดือดลดลง อีกสิ่งหนึ่งคือน้ำมันพวงมาลัยเพาเวอร์ ตรวจสอบระดับของเหลวและไม่ควรเปลี่ยนมากกว่าช่วงปกติ คุณต้องตรวจสอบหารอยรั่วด้วย จากนั้นตรวจสอบสารหล่อเย็น อันนี้สำคัญมากเพราะอันนี้จะส่งผลต่อสภาพรถของคุณจริงๆ น้ำหล่อเย็นเป็นผู้ช่วยคุณเมื่อรถของคุณร้อนเกินไป  ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบว่ามีการรั่วไหลแล้วแบตเตอรี่ แบตเตอรี่ส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีการบำรุงรักษาฟรีหมายความว่าคุณไม่สามารถตรวจสอบระดับน้ำได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราชนะ ‘ อย่าตรวจสอบอีกต่อไป เราต้องทำความสะอาดและเช็ดส่วนบนของแบตเตอรีและตรวจสอบการเชื่อมต่อเทอร์มินัลว่าสะอาดและแน่นหรือไม่ ต่อไปคือตัวทำละลายของเครื่องซักผ้ากระจกหน้า ตัวทำละลายเหล่านี้มีอยู่ในร้านจำหน่ายอุปกรณ์อัตโนมัติและซูเปอร์มาร์เก็ต ดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาใด ๆ จากนั้นเราก็ต้องตรวจสอบเข็มขัดและสายยางด้วย สิ่งเหล่านี้มักจะทำโดยช่างของคุณ แต่ในกรณีที่คุณต้องทำด้วยตัวเองอย่าลืมตรวจสอบเมื่อรถเย็น ตรวจสอบสายพานว่ามีรอยแตกและตึงหรือไม่ สิ่งเหล่านี้มักจะทำโดยช่างของคุณ แต่ในกรณีที่คุณต้องทำด้วยตัวเองอย่าลืมตรวจสอบเมื่อรถเย็น ตรวจสอบสายพานว่ามีรอยแตกและตึงหรือไม่ สิ่งเหล่านี้มักจะทำโดยช่างของคุณ แต่ในกรณีที่คุณต้องทำด้วยตัวเองอย่าลืมตรวจสอบเมื่อรถเย็น ตรวจสอบสายพานว่ามีรอยแตกและตึงหรือไม่   2. ส่วนที่สำคัญที่สองของรถคือล้อและยาง ตรวจสอบแรงดันลมยาง แรงดันลมยางมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเมื่อคุณขับเนื่องจากความร้อนสะสม ดังนั้นคุณควรตรวจสอบเมื่อพวกเขาเย็น  ใช้แรงดันลมยางที่ผู้ผลิตแนะนำสำหรับยางของคุณ แนะนำให้หมุนยางของคุณเป็นระยะ ยางหน้าจะสึกหรอเร็วกว่ายางหลังเสมอ การมีความหนาของยางไม่เท่ากันจะทำให้การเบรกไม่สม่ำเสมอเป็นพิเศษในช่วงวันฝนตก หากไม่ทำเช่นนี้คุณจะวางยางใหม่สองตัวไว้ที่ด้านหน้าและยังพบว่ายางที่อยู่ด้านหลังไม่สม่ำเสมอ จากนั้นคุณต้องติดตั้งยางล้อหลังอีกสองเส้นเพื่อให้ได้ยางที่สมดุลและสมดุล นี้จะเสียค่าใช้จ่ายคุณมาก อย่าลืมมีการจัดตำแหน่งล้อและตรวจสอบสมดุลล้อ การมีล้อที่ไม่ได้เรียงกันจะทำให้ยางของคุณสึกหรอได้ง่าย  หากคุณต้องการทราบว่ายางของคุณไม่สอดคล้อง อย่างแรกคือการตรวจสอบยางแต่ละเส้นและมองหาลวดลายที่ไม่สม่ำเสมอ หรือรับเหรียญและวางไว้ในระหว่างดอกยางแต่ละดอกและดูว่ามีความยาวเท่ากันหรือไม่ถ้าดอกยางลึกด้านหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่งนั่นหมายความว่าคุณต้องจัดแนวล้อ การมีวงล้อที่ไม่สมดุลจะทำให้คุณขับรถอย่างยากลำบากด้วยการสั่นสะเทือนในที่นั่งพวงมาลัยและพื้น หากต้องการทราบว่าล้อของคุณไม่สมดุลหรือไม่คือเมื่อส่วนหนึ่งของยางหนักกว่าที่อื่นหรือรถสั่นสะเทือนด้วยความเร็วที่แน่นอน    คุณต้องเรียกช่างให้ทำการถ่วงล้อสำหรับรถยนต์ของคุณ อย่าลืมตรวจสอบล้อด้วย ตรวจสอบล็อกการล็อคถ้าทุกอย่างแน่นหนาและไม่หนักกว่าอันอื่น หรือรับเหรียญและวางไว้ในระหว่างดอกยางแต่ละดอกและดูว่ามีความยาวเท่ากันหรือไม่ถ้าดอกยางลึกด้านหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่งนั่นหมายความว่าคุณต้องจัดแนวล้อ การมีวงล้อที่ไม่สมดุลจะทำให้คุณขับรถอย่างยากลำบากด้วยการสั่นสะเทือนในที่นั่งพวงมาลัยและพื้น หากต้องการทราบว่าล้อของคุณไม่สมดุลหรือไม่คือเมื่อส่วนหนึ่งของยางหนักกว่าที่อื่นหรือรถสั่นสะเทือนด้วยความเร็วที่แน่นอน คุณต้องเรียกช่างให้ทำการถ่วงล้อสำหรับรถยนต์ของคุณ อย่าลืมตรวจสอบล้อด้วย ตรวจสอบล็อกการล็อคถ้าทุกอย่างแน่นหนาและไม่หนักกว่าอันอื่น  หรือรับเหรียญและวางไว้ในระหว่างดอกยางแต่ละดอกและดูว่ามีความยาวเท่ากันหรือไม่ถ้าดอกยางลึกด้านหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่งนั่นหมายความว่าคุณต้องจัดแนวล้อ การมีวงล้อที่ไม่สมดุลจะทำให้คุณขับรถอย่างยากลำบากด้วยการสั่นสะเทือนในที่นั่งพวงมาลัยและพื้น หากต้องการทราบว่าล้อของคุณไม่สมดุลหรือไม่คือเมื่อส่วนหนึ่งของยางหนักกว่าที่อื่นหรือรถสั่นสะเทือนด้วยความเร็วที่แน่นอน  คุณต้องเรียกช่างให้ทำการถ่วงล้อสำหรับรถยนต์ของคุณ อย่าลืมตรวจสอบล้อด้วย  ตรวจสอบล็อกการล็อคถ้าทุกอย่างแน่นหนาและไม่หนักกว่าอันอื่น ความไม่สมดุลจะทำให้คุณลำบากในการขับขี่พร้อมกับการสั่นสะเทือนในที่นั่งพวงมาลัยและพื้น หากต้องการทราบว่าล้อของคุณไม่สมดุลหรือไม่คือเมื่อส่วนหนึ่งของยางหนักกว่าที่อื่นหรือรถสั่นสะเทือนด้วยความเร็วที่แน่นอน คุณต้องเรียกช่างให้ทำการถ่วงล้อสำหรับรถยนต์ของคุณ อย่าลืมตรวจสอบล้อด้วย ตรวจสอบล็อกการล็อคถ้าทุกอย่างแน่นหนาและไม่หนักกว่าอันอื่น ความไม่สมดุลจะทำให้คุณลำบากในการขับขี่พร้อมกับการสั่นสะเทือนในที่นั่งพวงมาลัยและพื้น หากต้องการทราบว่าล้อของคุณไม่สมดุลหรือไม่คือเมื่อส่วนหนึ่งของยางหนักกว่าที่อื่นหรือรถสั่นสะเทือนด้วยความเร็วที่แน่นอน คุณต้องเรียกช่างให้ทำการถ่วงล้อสำหรับรถยนต์ของคุณ อย่าลืมตรวจสอบล้อด้วย ตรวจสอบล็อกการล็อคถ้าทุกอย่างแน่นหนาและไม่หนักกว่าอันอื่น 3. ตรวจสอบแสงทั้งหมดของรถของคุณจากไฟภายในไฟหน้าไปยังไฟเลี้ยวและไฟเบรค อย่าลืมตรวจสอบสายไฟของรถยนต์ของคุณ ตรวจสอบว่าสายไฟอยู่ในสภาพดีและไม่มีรอยแตกหรือฉีกขาด มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฉันได้ยินข่าวเกี่ยวกับรถแท็กซี่ที่เพิ่งเกิดไฟไหม้บนถนนและมันเป็นเพราะการเดินสายไฟฟ้าที่ผิดพลาด เราไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราหรือกับรถของเรา จากนั้นตรวจสอบที่ปัดน้ำฝน ดูว่าใบมีดมีรอยแตกหรือจำเป็นต้องเปลี่ยนอันใหม่หรือไม่ จากนั้นตรวจสอบว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนไส้กรองรถยนต์หรือไม่ มีตัวกรองรถยนต์มากมายที่สามารถเปลี่ยนได้ คุณสามารถตรวจสอบได้ในคู่มือรถยนต์ของคุณ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นมากคุณควรเปลี่ยนมันบ่อยๆ นี่คือบางส่วนของตัวกรองที่คุณต้องตรวจสอบ อันดับแรกคือตัวกรองอากาศตัวกรองนี้ใช้เพื่อกรองอากาศที่เข้าสู่เครื่องยนต์ คุณสามารถแทนที่ตัวกรองนี้ได้ด้วยตัวเอง ถัดไปคือตัวกรองน้ำมันเชื้อเพลิงซึ่งพบได้ทั้งในห้องเครื่องหรือใกล้กับถังแก๊ส คุณต้องปล่อยให้ช่างอัตโนมัติทำสิ่งนี้ จากนั้นตัวกรองห้องโดยสารตัวกรองนี้จะอยู่ที่ไหนสักแห่งใต้เส้นประของคุณพวกมันคือตัวกรองที่กรองระบบปรับอากาศที่ทำความสะอาดอากาศก่อนที่จะเข้าไปในห้องโดยสาร 4. กำหนดวันล้างรถ ฉันรู้ว่าพวกเราบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่กำลังยุ่งกับการไปที่สถานีล้างรถเป็นเรื่องใหญ่ใช่ และฉันรู้ว่าการล้างรถจัดเตรียมเครื่องมือกรูมมิ่งที่ดีสำหรับรถของคุณและจะให้การทำความสะอาดที่ดีจริงๆ พวกเขามีอุปกรณ์และเครื่องมือที่จะทำให้รถของคุณสะอาดและเงางาม แต่จะดีกว่าและถูกกว่ามากที่จะทำด้วยตัวเอง นอกจากนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจะมีผิวที่คุณชอบเพราะคุณทำมันเอง และเป็นหนึ่งในวิธีที่สนุกที่จะใช้เวลาทั้งวันกับครอบครัวและคนที่คุณรัก ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปลอดภัยสำหรับรถของคุณ ล้างและทำความสะอาดส่วนนอกของรถขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้รถบ่อยแค่ไหน ถ้าคุณใช้มันทุกวันและขับบนถนนที่เต็มไปด้วยโคลนและเต็มไปด้วยฝุ่นฉันคิดว่าคุณต้องล้างมันบ่อยขึ้น กำจัดโคลนแห้งและสิ่งสกปรกใต้ท้องรถและรอบ ๆ ยางของคุณ เพราะพวกมันมีฝุ่นมากเช่นกัน รถกรูมมิ่งที่ดีมักให้ภาพลักษณ์ที่ดีแก่ทุกคนที่เห็นมัน หลังจากซักแล้วอย่าลืมเช็ดให้แห้งและตรวจสอบว่ามีสิ่งสกปรกหรือไม่ ดูดที่นั่งในรถและพรมของรถบ่อยเท่าที่คุณใช้ เช็ดแผงหน้าปัดรถยนต์ของคุณเพราะมันมีฝุ่นมากเช่นกัน 5.Continue reading… เคล็ดลับในการดูแลรถของคุณ